Мы не способны изменить длительность своей жизни,
но мы можем сделать что-то в отношении ее широты и глубины.
Терани Шира
Пятница, 29 марта 2024

Рассылка новостей:

ОПРОС

По какой причине вы в этой жизни не сделали чего-то, что хотелось бы сделать?
 
Главная Жизнь Красота и здоровье Только для сильных духом: экстремальная диета
Только для сильных духом: экстремальная диета

Только для сильных духом: экстремальная диетаНа этой жесткой диете можно сбросить около 10 кг за неделю. Все продукты доступны и недороги. Единственное, что Вам действительно потребуется - сила воли.

Меню диеты
 
1-й день: в течение дня одна бутылка минеральной воды употребляется в четыре-шесть приемов.
 
2-й: 0,8 л молока пьется весь день. Можно после восьми-девяти вечера 1 яблоко.
 
3-й: Одна бутылка минералки на весь день.
 
4-й: День овощей. Можно употребить салат (банка на 1 литр): морковь, свежая капуста, различная зелень. Также обязательно добавление растительного масла, одну столовую ложку. Обязательно разделить этот салат на три части: завтрак, обед, ужин. Также можно несладкий чай, максимум 2 чашки за день или 2 стакана воды.
 
5-й: 0,8 л. молока пьете весь день.
 
6-й: На завтрак: одно вареное яйцо, полчашки чая. В одиннадцать часов дня: отвар из овощей (только сам бульон) из капусты, моркови, картофеля, иных овощей. На обед: 100 грамм говядины плюс горошек консервированный, тоже 100 грамм. В полдник одно яблоко. Ужин – только яблоко. И оно же в девять вечера.
 
7-й: Творог – 100 г. К нему два стакана молока или бутылка кефира. Вечером – чай без сахара – один стакан.
 
Стоит отметить, что подобная диета крайне вредна для здоровья, поэтому перед применением - посоветуйтесь с врачом.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Joomla Templates by JoomlaShack.com