Если на щеках кожа преимущественно сухая, то на носу, лбу и подбородке часто появляются угри и активно выделяется кожный жир. А значит, коже на носу нужен особенный уход.

Миндаль усваивается медленно, не вызывая при этом резкого повышения уровня сахара в крови. Завтрак, содержащий цельный миндаль, помогает похудеть и поддержать здоровый уровень сахара в крови в течение всего дня. К такому выводу пришли американские ученые. В ходе

В эпоху стабилизаторов и красителей многие все чаще находят выход в сыроедении — питании сырыми фруктами, овощами, орехами, семенами и полном отказе от мяса, яиц и молочных продуктов. Давайте поближе присмотримся к «сырому» меню.

От весенней хандры спасет растительное масло, семена жгучего перца на ладонях и замороженные ягоды.

Казалось бы: солнышко стало поласковее, дни подлиннее, а какие трели устраивают за окном пернатые — просто бальзам на душу! А мы нет да и словим себя на мысли,

Для красоты кожи, волос и ногтей часто предлагают пить препараты кальция. Нехватка этого минерала действительно плохо сказывается на внешнем виде и самочувствии.

По каким симптомам можно определить что в организме не хватает кальция?

Самый действенный метод борьбы против секущихся кончиков волос – это стрижка. Но что если стричься приходится слишком часто? Чтобы предотвратить расслоение кончиков волос, можно воспользоваться очень простыми, но действенными методами.

Это заболевание в народе часто называют "молочницей". Кандидоз - часто встречающаяся инфекция, десятки миллионов женщин во всем мире страдают этим заболеванием. Грибы живут практически повсеместно: на растениях, плодах, овощах, являются обычными обитателями кожи и слизистой полости рта, кишечника, дыхательных

Работники офиса, которые несколько раз в неделю посещают спортзал реже подвергаются депрессии и практически не испытывают проблем с мозговой деятельностью в течение рабочего дня, в отличие от тех, кто спортом не занимается.

Язва двенадцатиперстной кишки является язвой, которая возникает в результате воздействия кислоты, а также пепсина на слизистую оболочку самой двенадцатиперстной кишки, что характерно для людей с повышенной чувствительностью. Язвенная болезнь характерна своим рецидивирующим течением, что означает чередование

Из-за потребления этих продуктов можно лишиться здоровой и красивой улыбки. Случается, что люди, которые тщательно ухаживают за своими зубами, вынуждены часто посещать стоматолога. Потому медики предупреждают, что существует целый ряд продуктов, способных «убить» даже самую здоровую эмаль. По мнению стоматологов,

Стоит женщине понервничать, или посидеть на жесткой диете и менструации становятся нерегулярными. Эта, казалось бы, мелочь может привести к значительным и постоянным нарушениям, если ее вовремя не выявить и не восстановить правильный менструальный цикл.

Добавить коже упругости и свежести поможет акупунктурный массаж. Для того чтобы получить идеально подтянутую и упругую кожу, массировать лицо надо не один месяц. Но первый заметный результат можно получить и через пару недель. Основательница студии фитнеса для лица reFACE.FITNES Алена Россошинская подобрала такой комплекс, который не требует

В зимний период ЖКТ, печень и поджелудочная железа нуждаются особого внимания. Потому что снижается обмен веществ и все процессы пищеварения замедляются. Зимой обостряются проблемы с печенью и желчным пузырем, так как снижается двигательная функция желчных путей. А после обилия

Зрение является важным органом, с помощью которого человек познает окружающий мир. Необходимо более широко применять народные средства, позволяющие улучшить зрение. Эти средства являются растительными, поэтому они не вызывают негативных отрицательных реакций (кроме случаев индивидуальной непереносимости).

В каких числах февраля возможно ухудшение самочувствия по причине возникновения магнитных бурь. Ученые выяснили, что под влиянием магнитных бурь действительно значительно изменяется состояние здоровья у 10-15% населения. В эти дни повышается выработка гормонов стресса – кортикостероидов и адреналина и снижается выработка

Если у тебя появилось желание начать заниматься в тренажерном зале для похудения, поддержания тонуса или достижения каких-то иных целей, следует для начала узнать, с чего и как начинать. Кроме того, в этот период необходимо правильно питаться и выполнять те упражнения, которые помогут тебе достичь видимого результата. Ведь очень часто получается

Если ежедневно выпивать по три чашки черного чая, можно снизить давление на 2-3 пункта. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что если ежедневно выпивать по три чашки черного чая, можно снизить давление на 2-3 пункта. Медики уверены, что для гипертоников даже эти несколько пунктов

Узнай, какие продукты необходимо включить в рацион для поддержания здоровья щитовидной железы. Щитовидная железа, расположенная на передней поверхности шеи, вырабатывает териодные гормоны, которые управляют буквально всеми процессами в организме: от степени сопротивляемости инфекциям до периодичности

Вред пива совершенно недооценивается людьми, которые считают его не только не вредным, но и полезным слабоалкогольным напитком. Пивной алкоголизм труднее вылечить, люди, употребляющие пиво часто и большом количестве не хотят признавать себя алкоголиками. Редко кто связывает пиво с больной печенью, алкоголизмом,

На этой жесткой диете можно сбросить около 10 кг за неделю. Все продукты доступны и недороги. Единственное, что Вам действительно потребуется - сила воли.

Не секрет, что заболев, мы бежим в аптеку за лекарствами. Однако мало кому известно, что лекарства находятся за дверцей холодильника. О полезных свойствах некоторых продуктов мы поговорим ниже.

Любовь к шоколаду спасает от сердечной недостаточности. Женщины, съедающие в неделю в среднем по одной – две порции высококачественного шоколада с 75% содержанием какао, на 32% реже других становятся жертвами сердечной недостаточности. Ученые объяснили, что при ежедневном употреблении защитное действие

Желание женщины оставаться молодой и привлекательной как можно дольше абсолютно естественно. Кому-то повезло от рождения, и здоровая кожа передалась ему генетически, а кому то приходится прикладывать массу усилий для поддержания внешнего вида. Кому хочется видеть сеточку морщин, грустно приспущенные уголки губ, лишние подбородки, мешки под глазами? Кажется только вчера ничего этого не было…  

Отказ от курения приносит пользу для здоровья, в частности, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако положительный эффект проявляется не только через пять - десять лет, как считалось ранее, а уже через несколько недель, утверждают американские ученые. Связь между курением, воспалительными процессами

Чтение, письмо и карточные игры могут отсрочить развитие деменции (старческого слабоумия). Ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна при Университете Ешива (Нью-Йорк, США) обследовали 488 человек в возрасте от 75 до 85 лет, которые на момент начала эксперимента не страдали слабоумием. Наблюдение за каждым